Quels effets la Biodanza® peut-elle avoir sur moi?

Effets?

Biodanza, vivre...

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La Biodanza® propose un processus s'apppuyant sur une pratique régulière. Celle-ci permet de:

* Favoriser l'expression d'une identité profonde

* Développer la confiance en soi, en l’autre, en la vie

* Réguler les différents systèmes de l'organisme (nerveux, circulatoire, digestif, immunitaire...)

* Prévenir la majorité des troubles psychosomatiques

* Dissoudre les tensions chroniques dues au mode de vie et au stress

* S’ouvrir à la joie de vivre

* Expérimenter le propre corps comme un espace de liberté et de plaisir

* Exprimer les émotions de manière intégrée au contexte

* Oser (se) transformer et innover

* Retrouver un sentiment d’unité

* Intégrer la dimension affective dans le quotidien

* Réhabiliter le sentiment d’appartenance à l’espèce

* Se libérer de toute forme de discrimination

* Promouvoir l’éveil de la conscience écologique

* Développer le sens de l’éthique et de l’esthétique

La Biodanza® renforce la partie saine, vivante et vibrante, inhérente à chaque être humain, sans mettre en évidence d’éventuels aspects négatifs ou pathologiques.

Ceci permet d’augmenter le potentiel de santé.

Corroborés par des études scientifiques, les effets de la Biodanza® induits par la musique, le contact, le groupe … se marquent tant au niveau corporel qu’existentiel.

Des changements de valeur et des transformations de style de vie

peuvent découler d'une pratique régulière de la  Biodanza®.

Ils seront le fruit de la capacité du participant à contacter son propre potentiel de santé,

ses émotions positives, sa joie de vivre, son affectivité, son courage, sa créativité.